新生婴儿掌握趴着的正确姿势图能锻炼身体?
新生儿每个月的新生发育都是肉眼可见的快,但是婴儿很多家长却发现自己的宝宝和别人的宝宝不一样,人家2个月就会短时间的掌握趴卧,而自己家的确姿宝宝却3个月都还学不会,经常怀疑是势图不是自己的宝宝发育慢。其实新生儿可以从出生后的炼身第一个月开始练习趴睡,而1-3个月都是新生宝宝练习趴卧的时间,但是婴儿要根据婴儿的生长和发育状况逐步加强练习。不仅能够帮助宝宝锻炼身体,掌握看看新世界,确姿还能够促进抬头挺胸的势图发展,为以后的炼身翻身、爬行和行走打下良好的新生基础。
新生婴儿趴着姿势图
婴儿练习趴卧的婴儿黄金期
新生儿其实可以从出生后的第一个月开始练习趴睡,而1-3个月都是掌握宝宝练习趴卧的时间,但是要根据婴儿的生长和发育状况逐步加强练习。其实“一抬头二挺胸”也是宝宝的大动作发展,宝宝的大动作发展具有连贯性和渐进性,如果宝宝前面的动作发育落后,不会抬头、挺胸和翻身,那么后面的大动作也会受到影响,他们很难快速学会爬行和行走。所以一定要注意锻炼宝宝。
新生儿经常趴着的好处
1、促进肌肉发达、身体健壮
宝宝在俯趴的过程中,可以更好地锻炼颈背部及四肢肌肉的力量,从而更好地促进后续抬头、竖头、翻身、坐、爬行、行走等大运动的发育,是大运动发育的基础。同样俯趴是一项非常好的运动,一是在运动的过程中可以帮助孩子身体长得更加健壮,二是运动量增大后,孩子的食欲也会跟着增大。
2、缓解胃肠道不适:新生儿期胃肠功能发育未完全成熟,如果存在喂养不当的情况,容易出现胃胀气、胃部不适,或者是由于肠痉挛引起肠绞痛等表现,新生儿趴着时胃肠道相对来说较为舒服,能够有效缓解胃肠胀气和肠绞痛;
3、促进肺部发育:新生儿在趴着的状态下,对呼吸系统也有很大的促进作用,趴着时呼吸道会更为通畅,肺泡和血管间的弥散功能也会得到加强,尤其是对于早产儿、肺部发育不成熟的新生儿,能够有效促进肺部发育;
4、防止吐奶:新生儿趴着睡时,胃贲门部受挤压,此时胃内容物也不易通过贲门部,可以减少新生儿吐奶的现象,即使发生了吐奶的情况,此时由于新生儿的脸朝下,能够避免呕吐物吸入气管引起窒息及吸入性肺炎。
总之,新生儿可以从出生后的第一个月开始练习趴睡,而1-3个月都是宝宝练习趴卧的时间,但是要根据婴儿的生长和发育状况逐步加强练习。不仅能够帮助宝宝锻炼身体,看看新世界,还能够促进抬头挺胸的发展,为以后的翻身、爬行和行走打下良好的基础。

(责任编辑:焦点)
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